MSM – metilsulfonilmetano: a cosa serve e dove trovarlo
Il metilsulfonilmetano (MSM) è un composto naturale dello zolfo, rappresenta la forma ossidata del dimetilsolfossido (DMSO), composto organico derivato dal lignano. Il MSM è un [...]
Rodiola: proprietà, benefici e controindicazioni
La Rhodiola rosea è una pianta popolare della medicina tradizionale dell'Europa orientale e dell'Asia, conosciuta per le proprietà stimolanti il sistema nervoso, antidepressive, antifatica [...]
Acetil l carnitina per la salute di corpo e cervello
Acetil l carnitina per la salute di corpo e cervello La carnitina è un integratore molto diffuso per le sue proprietà anti ossidanti, che proteggono [...]
Infiammazione, articolazioni e funzionalità
Alleviare infiammazione e dolore: esistono rimedi naturali? Diamo prima una rapida schematizzazione delle articolazioni IMMOBILI - cranio ARTICOLAZIONI IPOMOBILI - vertebre MOBILI - [...]
Perdere peso anche a Natale?
Kiloremove for Christmas...e perdi peso! Difficile perdere peso a Natale? Non solo, forse anche mantenerlo diventa un'utopia se non facciamo attenzione. Come ogni anno in questo [...]
Prevenire la spina bifida : vitamina B12 co-fattore dell’acido folico
Prevenire la spina bifida è possibile mantenendo un adeguata attenzione all'alimentazione e, se nel caso, all'integrazione, dal periodo pre-concezionale (3-4 settimane prima del concepimento) [...]
Gomito del tennista: l’infiammazione che ti mette KO
Il gomito del tennista, detto anche epicondilite, è l’infiammazione di un tendine del braccio che collega il muscolo (estensore radiale breve del carpo) ad [...]
Dismenorrea: un piccolo focus sul ciclo mestruale
Spesso in concomitanza col ciclo mestruale si possono avvertire dolori tali da ridurre, se non inibire, le attività quotidiane: tale fenomeno è definito “ [...]
Insulinoresistenza, cos’è, cosa comporta – parte 2
Nella prima parte abbiamo introdotto l'insulinoresistenza, i processi fisiologici di abbassamento della glicemia, il coinvolgimento del diabete e dell'obesità giovanile Insulinoresistenza, cos’è, cosa comporta - parte 2 Un’ulteriore [...]
Insulinoresistenza, cos’è, cosa comporta
Insulinoresistenza, cos'è, cosa comporta Con il termine “resistenza insulinica” o insulinoresistenza si intende una condizione di origine multifattoriale che comporta una ridotta cooperazione tra l’insulina ed [...]
STRESS OSSIDATIVO: combattilo con un corretto stile di vita!
Lo stress ossidativo è un processo fisio-patologico originato dall'azione di molecole che dal punto di vista chimico hanno uno o più elettroni “spaiati” e [...]
DIFESE IMMUNITARIE: Poche semplici regole per contrastarne l’abbassamento
L’immunodeficienza è una condizione patologica di alterazione delle difese immunitarie della quale si riconoscono due tipologie: l’immunodeficienza primitiva o congenita e l’immunodeficienza secondaria DIFESE IMMUNITARIE: Poche [...]
Rodiola rosea: L’armatura contro i cambi di stagione
Rodiola rosea: L’armatura contro i cambi di stagione Rodiola rosea è uno straordinario rimedio naturale nei casi di stress psicofisico, ansia, stanchezza fisica e mentale [...]
Alopecia androgenetica: cos’è, cosa sappiamo
I capelli non sono cari soltanto al sesso femminile. Anche noi uomini abbiamo una paura, spesso neppure tanto nascosta, che si chiama alopecia androgenetica. Alopecia [...]
VITAMINA C, VITAMINA E
Vitamina C e Vitamina E Perché la Vitamina C e Vitamina E funzionano bene insieme? Vitamina C e Vitamina E costituiscono parti essenziali della nostra dieta [...]
Radicali liberi e antiossidanti esogeni indispensabili
Come possiamo sostenere i nostri sistemi fisiologici di protezione dai radicali liberi? Cosa è necessario integrare? Per rispondere bisogna approfondire il significato di radicale [...]
BROMELINA
Bromelina è il nome di un estratto acquoso crudo ottenuto dal frutto e dal gambo della pianta di Ananas (Ananas comosus) composto principalmente da [...]
