Curiosità

Gennaio 2022

Grasso addominale

Grasso addominale, difficile eliminarlo, ma non impossibile! Tutti gli uomini, nonché le donne appartenenti al biotipo androide (forma del corpo “a mela”), quelle in menopausa o semplicemente stressate, tendono ad accumulare grasso proprio sulla pancia. Le cause del grasso addominale femminile possono dipendere da: età, sedentarietà, intolleranze alimentari, dieta scorretta, fattori ormonali e stress. Ma non dobbiamo arrenderci: riconquistare un girovita invidiabile ci donerà benefici non solo dal punto di vista estetico, ma anche e soprattutto per la nostra salute. L’accumulo di grasso sull’addome, che si distingue in grasso viscerale (quello che circonda gli organi interni, il più pericoloso) e...

api in viso antiage

Veleno d’Api con azione botosimile

Il veleno d'api ha un'azione bostosimile? Quali sono le sostanze?Tra le maggiori c'è la Melittina, un antinfiammatorio, che abbassa la pressione sanguigna oltre a rendere permeabili i tessuti ed altre importanti funzioni. Ci sono poi l'Apamina, che stimola il sistema nervoso, il Peptide 401, l'istamina ed altre ancora. Il veleno d’api è composto per il 76% da acqua, il 20% da proteine e peptidi come fosfolipasi, ialuronidasi, melittina, apamina etc e il restante 4% da amine, carboidrati (glucosio e fruttosio) e sostanze volatili.Cosa significa che una sostanza ha un' azione botosimile?Le sostanze ad azione botosimile sono particolari tipi di sostanze dotate di un'attività analoga a...

maschere e trattamenti di bellezza

Strani Trattamenti di bellezza

Dalla crioterapia che tonifica a -110° fino al massaggio del solletico, dalle iniezioni di sangue per rimpolpare il décolleté agli elisir di giovinezza a base di urina, bava di lumaca e guano di uccelli. Più che strani trattamenti di bellezza sembrano un vademecum per streghe e stregoni.Antirughe alla bava di chiocciola.Per essere viscida è viscida. Ma la bava di lumaca pare essere anche un ottimo rimedio per idratare il corpo e persino guarire alcune ferite. I primi a notarlo sono stati gli agricoltori cileni negli anni 80: a contatto con la bava di lumaca, i taglietti sulle mani guarivano più in fretta. Non solo: la secrezione rendeva la pelle insolitamente morbida… Da...

Novembre 2021

mar morto

Sali del Mar Morto

Già nell’antichità, il Mar Morto, grande lago salato tra Israele e la Giordania, era noto per le sue incredibili proprietà terapeutiche, tanto che Cleopatra ne fece la sua personale Spa.Conosciuto come fonte di eterna giovinezza, vanta condizioni ambientali uniche al mondo, è una vera e propria oasi naturale nel mezzo di un deserto che racchiude la più alta e varia concentrazione al mondo di minerali idratanti. Questo rende le sue acque un concentrato unico di materie prime eccellenti per la salute e il benessere della pelle.Gli elementi principali dell’acqua del Mar Morto (in termini quantitativi) sono:Magnesio: accelera il metabolismo...

Dimagrire mangiando

Dimagrire mangiando è un videocorso di circa 5 ore di lezioni della durata variabile tra 1 e 10 minuti di pratica e teoria dei nostri insegnanti.Avrai la possibilità di stampare ogni singola ricetta e anche i menù settimanali che sono stati ideati per voi, per permettervi di organizzare al meglio il vostro nuovo stile alimentare.Avrai inoltre la possibilità di interagire facendo domande allo chef e di consultare i video ogni volta che lo riterrai opportuno.Il nostro corso, una volta acquistato, non ha scadenze ed è consultabile ogni qualvolta lo si desideri.Una volta registrato potrai accede al corso ogni volta che lo desideri...

Il grasso non ha più segreti con l’adipometro

Sai cos'è l'adipometria?L'Adipometro analizza i tessuti e identifica gli strati adiposi e muscolari ed è per questo che Il grasso non ha più segreti con l'adipometro.L'adipometro è un dispositivo basato sulla tecnologia a ultrasuoni: viene utilizzato unecografo monodimensionale in modo da misurare correttamente lo spessoreadiposo in un singolo punto.La tecnologia ad ultrasuoni dell'adipometro, deriva direttamente dal metodo ecografico, permette unamisurazione diretta ed immediata dello spessore di adipe sottocutaneosenza la necessità di effettuare una plica manuale.In pochi secondi e in maniera non invasiva e quindi senza fastidio lo strumento analizza itessuti identificando gli strati adiposi e muscolari.E'...

Marzo 2018

Bagni rilassanti antistress: benefici e come prepararli

Se torni a casa la sera dopo una giornata di stress stanco/a fisicamente, nervoso e agitato, un bagno caldo sedativo è quello che ti ci vuole, a base di tiglio, Angelica, Papavero, Passiflora, Asperula secondo le seguenti modalità: 500 gr di fiori di tiglio (Tylia sylvestris)  in 2 litri d’acqua bollente lasciati in infusione per 15 minuti. Filtrare a aggiungere al bagno completo. Immergersi nell’acqua che deve essere a 35 gradi circa  per una ventina di minuti meglio se il tutto viene fatto prima di andare a dormire. Un altro bagno sedativo è quello a base di angelica (Angelica arcangelica)...

Ottobre 2017

Limone: i numerosi benefici e le preziose proprietà

Il limone presenta numerose proprietà benefiche, come favorire la digestione e rinforzare il sistema immunitario, proprio per questo è adatto ad una infinità di utilizzi: culinari, terapeutici e per la pulizia della casa. Vediamo quali sono le caratteristiche nutrizionali di questo agrume.Limone: proprietà nutrizionali Il minerale più abbondante nel limone è il potassio mentre tra le vitamine sicuramente la vitamina C è quella presente in maggiori quantità. Ci sono anche sostanze ad azione antiossidante quali beta-carotene, criptoxantina, luteina e zeaxantina. Altre sostanze che conferiscono al limone particolari proprietà sono l’acido citrico, il limonene e i pineni, questi ultimi due contenuti nell’olio...

VITAMINA B1 o tiamina

Comunemente nota anche come tiamina. Una delle cose buffe circa questa sostanza è il fatto che è una delle più diffuse nei cibi moderni. Il problema è che i metodi moderni di elaborazione tendono a distruggere gran parte della Vitamina B1, rendendo molto più difficile godere dei suoi effetti benefici. Questa è una delle ragioni per cui molti scelgono una forma di integratore nutrizionale.Vitamina B1 Perché è così essenziale questa sostanza?La vitamina B1 svolge un ruolo simile a quello delle altre vitamine B: produce energia metabolica necessaria ai nostri corpi per eseguire i compiti quotidiani. Poiché aiuta a spezzare i carboidrati e...

Depressione invernale: che cos’è e come sconfiggerla

Questo è il periodo in cui manca energia e tante persone soffrono di “ depressione invernale ” Qual è la causa? Secondo diversi studi scientifici, le stagioni possono influenzare il nostro stato d'animo. Anche se le cause non sono perfettamente note, la teoria più popolare si riferisce ai ritmi circadiani, l’orologio interno del corpo.Depressione invernale Durante i mesi invernali la quantità di luce solare diminuisce, causando cambiamenti nei livelli ormonali. Le persone con problemi stagionali dell’umore, tendono ad avere bassi livelli di sostanze chimiche cerebrali, che sono associati al benessere, per esempio la serotonina e la dopamina. Inoltre, molte persone hanno una carenza di vitamine durante l'inverno. Un...

Eleuterococco: il pronto soccorso per la stagione invernale

Lo sapete che l’ Eleuterococco (Eleutherococcus senticosus), noto anche come ginseng siberiano, è un ottimo rimedio naturale per stimolare il nostro sistema immunitario?  Eleuterococco: i benefici prêt-à-porter  Si sa, l’inverno è sinonimo di influenza e molti di noi, in questo periodo, rimangono a casa sotto le coperte e con il termometro in bocca, lamentandosi di soffrire di male alla testa, dolori alle ossa e forte stanchezza. I meno fortunati poi, hanno anche problemi al tratto gastro-intestinale, con nausea, vomito e diarrea.La buona notizia è che proteggersi e uscirne vincenti si può! L’ Eleuterococco, infatti, è una vera manna nei giorni di grande freddo, dove la possibilità...

MSM contro il dolore e l’infiammazione

MSM: Forma organica naturale dello zolfo dalle proprietà nutraceutiche che derivano dal suo contenuto in zolfo in forma biodisponibile, grazie alla presenza di una componente organica che ne facilita l'assorbimento. E’ una sostanza a tossicità simile a quella dell’acqua ma con molteplici proprietà. Nel 1999 viene pubblicato in America il libro ad esso interamente dedicato dal titolo “ Il miracolo MSM: la soluzione naturale per il dolore”, nel quale vengono descritti 20 anni di esperienze cliniche nelle quali più di 18.000 pazienti che soffrivano di DOLORE CRONICO sono stati trattati con successo con supplementazioni giornaliere di MSM dal dott. Jacob e...

Tisane drenanti contro la ritenzione idrica

La ritenzione idrica può essere combattuta con tisane drenanti, sana alimentazione e con uno stile di vita attivo. Andiamo a vedere quali sono le tisane drenanti e i drenanti naturali da scegliere e quali rimedi usare per combattere la ritenzione idrica e quindi il fastidioso problema della cellulite. Tisane drenanti contro la ritenzione idrica Si parla di ritenzione idrica quando il corpo tende a trattenere i liquidi, che vanno ad accumularsi su cosce, fianchi e glutei, con il risultato di farci apparire gonfi e stanchi. Le tisane drenanti possono essere un rimedio naturale perfetto per chi vuole migliorare l’elasticità e il tono generale della pelle.QUALI SONO LE TISANE PER RITENZIONI IDRICA...

Tiroide: 6 alimenti che la danneggiano

Problemi alla tiroide sono una delle condizioni di salute più comuni. Le donne sono a rischio maggiore rispetto agli uomini, in particolare dopo il parto o durante la menopausa. Tiroide: 6 alimenti che la danneggiano Avere una problematica della tiroide può rendere molto più difficile perdere peso, ma può influenzare la vita in altri modi, probabilmente stanchezza e stitichezza. Ci si può anche sentire depressi, avere ritenzione di liquidi e pelle secca. Un problema alla tiroide può ridurre notevolmente la qualità della vita.Se siete preoccupati per la sua salute, è necessario sapere quali alimenti possono influenzare negativamente la sua funzione. Per la funzione...

Birra vs colesterolo: alla salute!

Non saranno certo i bagordi da Oktoberfest ad aiutare la nostra salute, ma bere una birra al giorno può diventare una pratica benefica. Ciò emerge da uno studio americano, condotto in Cina, che ha studiato l’incidenza dell’alcol sul colesterolo; l’Università di Bari, invece, confermerebbe che la birra ha anche proprietà anti-tumorali. Scopriamole.Birra vs colesterolo: Aiuta il colesterolo buono I risultati dello studio americano, condotto su 80'000 persone, dimostrano che un moderato consumo giornaliero di birra può rallentare il declino del colesterolo buono: uomini che bevevano una o due unità di alcol al giorno e donne che ne consumavano mezza hanno mostrato...

CORRERE: ecco 5 buoni motivi per iniziare

Il jogging è lo sport amatoriale più praticato al mondo, si stima che solamente in Italia corrano circa un milione di persone. Correre fa bene al corpo ma anche al nostro sistema nervoso: libera la mente dai pensieri negativi e scarica le tensioni accumulate dopo una lunga giornata lavorativa.CORRERE: ECCO 5 BUONI MOTIVI PER INIZIARE1) FA BENE AL CUORE: correre fa benissimo all’apparato cardiocircolatorio, regolarizza la pressione e i battiti cardiaci, aumenta il colesterolo buono che a sua volta toglie quello cattivo che si accumula nelle nostre arterie.2) AIUTA A PERDERE PESO: il jogging è l’alleato numero uno per chi...

Dicembre 2016

Spaghetti con pesto di pomodorini secchi e olive

Spaghetti con pesto di pomodorini secchi e olive Gli spaghetti con pesto di pomodorini secchi e olive sono un primo piatto delizioso! I pomodorini secchi e le olive donano al piatto un sapore deciso e super gustoso. Preferisco sempre utilizzare i pomodorini secchi senza olio, si trovano in commercio sia quelli in barattolo sott’olio, sia quelli nelle buste semplicemente essiccati senza nulla. In questo modo potrete condirli come più preferite per rendere il piatto più sano ma pur sempre gustoso! Le olive se non vi piacciono potrete benissimo sostituirle con ad esempio con capperi o ancora più semplicemente con pomodorini freschi! Ingredienti...

Digiuno intermittente

Mangiare troppo e troppo spesso è la principale causa delle malattie del progresso. Ne è convinto Fabio Piccini, classe 1959, medico, psicoanalista, specialista in disturbi del comportamento alimentare e autore del libro La dieta più antica del mondo dove, tra consigli pratici e iper-link di approfondimento, accompagna il lettore alla scoperta dell’ultimo e più importante segreto della dieta mediterranea: la tecnica del digiuno intermittente. La miglior dieta per incrementare salute e longevità? Il digiuno intermittente!Sì, perché digiunare fa bene! Fa bene perché rallenta l’invecchiamento cellulare, rafforza le difese immunitarie, riduce il rischio di infarto, di ictus, di diabete e di molte altre malattie così dette del progresso, aiuta a ritrovare l’energia...

ANTIOSSIDANTI: al primo posto c’è il MAQUI

ANTIOSSIDANTI: al primo posto c'è il MAQUI Le bacche di Maqui sono conosciute anche come Mirtilli della Patagonia, negli ultimi tempi hanno suscitato molta curiosità per i loro elevati poteri antiossidanti e perché sembra siano in grado di risolvere numerose problematiche corporee. Le bacche di Maqui nascono da una pianta diffusa nelle foreste temperate dell’Argentina e del Cile, l’arbusto può raggiungere i quattro metri e mezzo di altezza e produce per l’appunto delle bacche nero/violacee tendenti al porpora il cui sapore ricorda il mirtillo nero e il sambuco. Sono utilizzate già da diversi anni dalle popolazioni locali ma in Europa sono entrate nella...

Tradizioni natalizie: le più bizzarre e bellissime nel mondo

Le nostre tradizioni natalizie preferite da tutto il mondo, magnificamente bizzarre, sapranno sicuramente trasmettervi lo spirito del Natale.Le più bizzarre e bellissime tradizioni natalizie nel mondo A dicembre, il mondo sembra risplendere avvolto da un’aura magica, immerso nello spirito incantato dell’inverno che conquista da sempre grandi e piccini.Sicuramente avrete una serie di rituali o tradizioni natalizie che rendono ancora più speciali queste festività. Le nostre tradizioni natalizie preferite non passano certo inosservate.Festival delle Lanterne Giganti, Filippine Una delle più luminose tradizioni natalizie nel mondo è Il Festival delle Lanterne Giganti (Ligligan Parul Sampernandu) si tiene ogni anno il sabato prima della vigilia di Natale nella...