Nov 2016

Prevenire la spina bifida : vitamina B12 co-fattore dell’acido folico

 Prevenire la spina bifida è possibile mantenendo un adeguata attenzione all’alimentazione e, se nel caso, all’integrazione, dal periodo pre-concezionale (3-4 settimane prima del concepimento)  fino al parto. La spina bifida è un difetto di chiusura del tubo neurale del nascituro spesso causata da un deficit di acido folico o di vitamina B 12. Prevenire la spina bifida: vitamina B12 co-fattore dell’acido folicoL’acido folico, o vitamina B9, è reperibile in diversi alimenti di origine vegetale soprattutto verdure a foglie verdi (esempio gli spinaci ne sono ricchi) ma anche legumi, cereali, frutta ed altri alimenti di origine animale. Il nostro fabbisogno è di [...]