Ott 2016

Unghie deboli che si spezzano: qualche consiglio

Unghie deboli che si spezzano: qualche consiglio Esistono diverse cause che contribuiscono a rendere le unghie deboli che si spezzano, soprattutto basate su carenze nutrizionali. Le unghie deboli che si spezzano sono determinate in genere da delle disfunzioni che mettono a rischio la produzione di cheratina. Si tratta di carenze nutrizionali, che non consentono di produrre in modo adeguato la proteina, che costituisce la durezza delle unghie. Le cause, comunque, possono essere differenti quando ci sono le unghie che si spezzano.Ma analizziamo le cause più nello specifico. Le cause delle unghie deboli che spezzano non hanno un solo motivo. Spesso le ragioni [...]

Set 2016

VITAMINA C, VITAMINA E

Vitamina C e Vitamina E Perché la Vitamina C e Vitamina E funzionano bene insieme?  Vitamina C e Vitamina E costituiscono parti essenziali della nostra dieta e favoriscono la funzione dei tessuti, ad esempio, la Vitamina C aiuta il cervello nella comunicazione, mentre la vitamina E aiuta a controllare la vasocostrizione. Nonostante prese singolarmente abbiano funzioni fisiologiche distinte, se sommate tra loro l’effetto delle due vitamine risultano potenziate. Vitamina C e Vitamina E lavorano bene insieme perché hanno ruoli simili e complementari.     Effetto antiossidante Vitamina C e Vitamina E sostengono più di ogni altra funzione quella antiossidante. Gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nel limitare [...]